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술만 마셔도 살이 찔까요? 많은 분들이 궁금해하는 질문입니다. 특히 다이어트를 하면서도 술자리를 포기할 수 없는 분들이라면 이 고민은 더욱 클 텐데요. 흔히 안주를 먹지 않으면 살이 찌지 않는다는 속설이 있지만, 과연 사실일까요? 이 글에서는 알코올이 우리 몸에 미치는 영향과 소주, 맥주, 막걸리 등 주요 주종의 칼로리를 상세히 분석하여, 건강하게 음주를 즐길 수 있는 현명한 방법을 제시해 드립니다.안주 없이 술만 마셔도 살이 찔까많은 사람들이 안주 없이 술만 마시면 살이 찌지 않는다고 생각합니다. 술에 열량은 있지만, 인체에 필요한 영양성분이 없는 '빈 칼로리'이기 때문에 안주를 함께 먹을 때만 열량이 증폭되어 살이 찐다는 것이 이 속설의 근거입니다. 그러나 이 속설은 절반은 맞고 절반은 틀립니다. 술..